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 https://health.udn.com/health/story/5977/5129657?ch=udnpaper

遠傳 繳費 信用卡 回饋   https://www.beurlife.com/2020/10/best-credit-card-for-telecom-bill.html 銀行信用卡 回饋 繳費方式 電信費上限 活動時間 新光寰宇卡 + FamiPay 10% 全家繳費 1000 2021/06/30 幣倍卡 + AP/GP 8.0% 門市繳費 5000 2021/06/30 凱基魔BUY卡 + AP/GP 8.0% 門市繳費 4000 2021/12/31 新光寰宇卡 + 台灣Pay 8.0% 門市繳費 7500 2020/12/31 華南i網購 + friDay APP 5.5% friDay APP 6000 2020/12/31 玉山 U Bear + friDay APP 3.8% friDay APP 15789 2021/02/28 台新 遠傳friDay聯名卡 3.0% 自動扣繳 無上限 2021/03/31 台新繳費中心 +  Giving 卡  (周末/假日繳費) 3.0% 台新繳費平台 16.6萬 2021/03/31 彰銀 My樂卡  (數帳滿2萬餘額) 2.5% 自動扣繳 20000 2021/06/30 新光悠遊聯名卡 + FamiPay 2.1% 全家繳費 14285 2021/06/30 一銀 iLeo 卡 2.0% 自動扣繳 25000 2021/06/30 一銀 星璨卡 2.0% 自動扣繳 25000 2021/06/30 富邦 數位生活 2.0% 自動扣繳 15000 2021/06/30 台新 friday卡 1.5% 台新繳費平台 無上限 2021/03/31

 https://health.udn.com/health/story/6036/5102325?ch=udnpaper 優格味噌醃菜作法 材料：原味優格…200g、味噌…100g、喜歡的蔬菜…300g、鹽…適量 作法： ❶蔬菜切大塊，把鹽搓在切好的蔬菜上10～20分鐘後，把滲出來的水瀝乾。 ❷將優格和味噌放在同一容器內攪拌均勻。（可另外加寡糖和蜂蜜各一大匙，可以使乳酸菌及酵母更容易活性化） ❸將①和②裝入有鏈保鮮袋內，冰入冰箱內1～2天即完成。 *另外，加入一大匙寡糖或蜂蜜，還可活化乳酸菌、增加益菌生成。 資料來源： 【ヨーグルト味噌漬けとは】ダイエット外来の食事療法でも採用 肥満の原因となる腸の腐敗を防ぐ注目の食べ物 【ぬか漬けより簡単】ヨーグルト味噌漬けの基本の作り方&腸内の“やせ酸”を増やす効果的な作り方を紹介 https://cookpad.com/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/5502136-%E5%91%B3%E5%99%8C%E5%84%AA%E6%A0%BC%E6%B3%A1%E8%8F%9C 預備食材  3人分 小黃瓜  1 根 紅蘿蔔  1/4 根 鹽  1 大匙 味噌  1 大匙 優格  1 大匙 https://www.edh.tw/article/22389/2 西京優格味噌鮭魚 https://www.parenting.com.tw/article/5079849 材料 鮭魚………2片(約300g) 白味噌………150g 清酒………1大匙 優格………1/4杯 作法 1. 將白味增、清酒、優格混和均勻。 2. 將鮭魚兩面均勻抹上醃料，醃漬一晚，使其入味。 3. 將醃料用廚房紙巾擦去乾淨。 4. 入烤箱170度烤約20分鐘。 https://icook.tw/recipes/262232 份量 3   人份 時間 10   分鐘 食材 小黃瓜　 1根 紅蘿蔔　 1/4根 鹽 1大匙 味噌　 1大匙 福樂自然零優酪(原味)　 1大匙

​ 凱基   ​ 各行動支付 每月需登錄，且 回饋額度分開計算 Google Pay ：綁定首月20%、次月起10% (上限100可刷1000) Apple Pay ：綁定首月10%、次月起5% (上限100可刷2000) 街口支付 ：綁定首月10%、次月起5% (上限100可刷2000) LINE Pay ：綁定首月10%、次月起5% (上限100可刷2000) 悠遊付(08/15起) ：綁定首月10%、次月起5% (上限100可刷2000) OPEN錢包(09/01起)：綁定首月10%、次月起5% (上限100可刷2000) 活動期間：109/12/1~109/12/31 於 橘子支付 綁凱基卡 不限通路享 8% 刷卡金 指定期間7-ELEVEN及清心福全最高加贈20%零用金！ 行動支付好康 以下  美食外送  每月需登錄，且 回饋額度分開計算 foodpanda：筆筆5% (上限100可刷2000) UberEats：筆筆5% (上限100可刷2000) 有無外送：筆筆5% (上限100可刷2000) ​​ 凱基在指定網購幾乎天天都有滿額贈： 官網活動連結 週一 Yahoo購物/拍賣 週一單筆滿1,500元享120元刷卡金 週二 東森/森森 單筆滿1,500元享120元刷卡金 週三 Pchome週三單筆滿1,500元享120元刷卡金 週四 蝦皮 單筆滿1,500元享120元刷卡金 週五 淘寶 單筆滿1,000元享100元刷卡金 週六 Pchome商店街 單筆滿1,000元享100元刷卡金 週六 生活市集 週六單筆滿1,000元享100元刷卡金 週日 UDN買東西 單筆滿1,000元享100元刷卡金 週日 樂天市場 週日單筆滿1,000元享100元刷卡金 每月7/17/27日 博客來 單筆滿1,000元享100元刷卡金 每月指定日期 Momo 單筆滿1,500 元，享120元刷卡金 滿額再享電影回饋 以上活動若綁定電影神卡，滿足當月消費3000的門檻後再享 看電影40%回饋及KTV 4%現金回饋！若有這兩項需求的話， 十分推薦大家搭配凱基電影卡唷~ 凱基電影神卡電影回饋40~100% 活動期間:109/12/1~109/12/31 綁定凱基卡最高享8% 使用beanfun!橘子支付綁定凱基信用卡支付消費,...

 https://www.duskin.com.tw/forum-2.php?id=1421 建議到水電行，跟老闆說要買止水膠帶（一種白色、很薄的膠帶），買回家後，在水管這端的螺旋紋上，用止水膠帶直接纏繞約4～5圈就可以把蓮蓬頭轉緊了。 https://shop.duskin.com.tw/product/101726 商品說明】 1. 請使用符合自來水法基準的水。 2. 請勿過濾60度以上的熱水，可能造成變形 3. 濾芯使用超過3000公升後，會大幅降低淨水效果，建議兩到三個月更換一次濾芯 4. 因為消耗性產品，本商品一經拆封後除本身瑕疵外，恕無法辦理退貨。 5. 如果發現蓮蓬頭與水管發生漏水問題，代表需要專屬的轉接頭安裝在交接處，請與店長傳訊或 電話聯絡(02-22996760-373 ) ，說明您的地址，店長會另外寄送。

 https://www.greenpoint.org.tw/GpHome/index.php/f-about/news/504-2020-card-gift-bonus   「入門好康攻略，綁卡禮贈點」 活動期間綁定指定通路載具，每張會員卡（或每個會員帳號）綁定，送 3,000綠點 （同類載具限領1次），共有5種合作通路載具可參與綁定，最高可領 15,000綠點 回饋（等於150元）！ 快來綁定通路卡片或會員帳號，一同開啟綠色消費集、兌點的旅程吧！   活動期間         2020 年 11 月 1 日至 2020 年 12 月 31 日   參加步驟          ❶  註冊成為環保集點會員        ❷  登入環保集點會員帳戶，點選「載具管理」        ❸  選擇通路的載具類別，輸入卡號或會員帳號完成歸戶（綁定）        ❹  即時匯入活動贈點 3,000 綠點       ※可至點數查詢的「其他」類別查詢「會員綁卡禮」。   活動範圍   ※ 通路載具（會員卡或會員帳號） 大潤發會員卡  綁定說明 HappyGo 卡(愛買)  綁定說明 全國電子／全國電子會員帳號  綁定說明 東森購物會員帳號  綁定說明 萊爾富 Hi-Life VIP   綁定說明